Tänään vieraanani on vaimoni Anni Sirviö. Anni on tunnettu hyvinvointivalmentaja ja menestynyt ruokakirjailija. Anni on kirjoittanut menestyskirjan Opas ruokaviidakkoon ja järjestänyt loppuunmyytyjä ravintovalmennuksia.
 
Anni on julkaissut Keto Kickstart-verkkovalmennuksen ja saanut viime aikoina mielettömiä tuloksia asiakkailleen ketogeenisellä ruokavaliolla. Itseltä lähti 9kg valmennuksen opeilla ja ennen ja jälkeen kuvani on katsottavissa osoitteessa: https://ketokickstart.fi
 
Tässä podcastissa Anni kertoo kokemuksistaan ketogeenisen ruokavalion parissa, jakaa parhaita työkaluja kuinka päästä ketoosiin, jojo-laihduttaja menneisyydestään, kiitollisuuden tärkeydestä sekä mitä jokaisen tulisi muuttaa ajattelussaan.
 
Erittäin mielenkiintoinen jakso luvassa, joten laita luurit korville ja relaa. Nyt tulee tiukka setti.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *